- 병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까
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- 저자 : 정가영 지음
- 출판사 : RHK
- 발행연도 : 2022
- ISBN : 9788925577951
- 자료실 : [열린] 성인서가
- 청구기호 : 517.3-정12ㅂ
[7월 전지적 사서 시점 북큐레이션 : 아프지말아요]
일상에서 건강을 스스로 관리하고자 하는 사람들을 위한 책이다.
저자의 병원을 방문한 환자들이 가장 많이 호소하는 증상은 무엇이며,
건강을 위해 어떤 습관을 개선해야 하는지를 알려준다.
또한 셀프 건강관리의 법칙을 수록하여 건강하고 행복한 일상의 변화를 이끈다.
저자의 지침대로 따라 하다 보면 약에 대한 환상에서 벗어나 건강 주권을 찾게 될 것이다.
면역, 영양, 수면, 스트레스, 질병 치료법을 한 권에 담은 이 책이
당신과 소중한 가족의 건강을 돌볼 것이다.
(알라딘 제공)
일상에서 건강을 스스로 관리하고자 하는 사람들을 위한 책이다.
저자의 병원을 방문한 환자들이 가장 많이 호소하는 증상은 무엇이며,
건강을 위해 어떤 습관을 개선해야 하는지를 알려준다.
또한 셀프 건강관리의 법칙을 수록하여 건강하고 행복한 일상의 변화를 이끈다.
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